-
13 طريقة للتغلب على النعاس أثناء العمل
1 اذهب للخارج وامض 10 دقائق تحت ضوء النهار 2 تناول البروتينات وابتعد عن الكربوهيدرات التي تستنزف طاقتك
نشرت فى 3 مايو 2012
بواسطة zatak
"ذاتك" للتنمية البشرية
بوابة ذاتك هي إحدى بوابات التنمية المجتمعية "كنانة أونلاين"، وهي تهتم بنشر المعارف في مجال التنمية البشرية من أجل خلق أجيال جديدة قادرة على تحديد أهدافها وبناء مستقبلها. »
ابحث
تسجيل الدخول
عدد زيارات الموقع
3,888,300